17/02/2013

Saint-Hilaire : Bilan de l'atelier « Bien vieillir » animé par la MSA

Lancé en octobre dernier dans la commune, les ateliers « Bien vieillir » ont profité à de nombreux Saint-Hilairois.

Proposé par la MSA, l'atelier qui présente la problématique « Bien vieillir » s'est déroulé en 7 séances abordant chacune un thème particulier lié à la santé, au bien-être ou encore aux soins médicaux.
« Bien vieillir dans son corps et dans sa tête », « nutrition », « les 5 sens et l'équilibre », « la prévention de l'ostéoporose », « le sommeil », « les médicaments » et « l'importance d'une bonne dentition » sont autant de sujets traités par Danielle Cereza, responsable de cette session d'information. Ces ateliers interactifs, récemment terminés, ont donc permis aux quinquagénaires de partager leur préoccupation liée à cette réalité. En réponse à ces interrogations, des exercices et actions leur ont été proposés pour modifier leur hygiène de vie en vue de vivre cette période charnière dans les meilleures conditions de santé.
A noter que cette 23e édition de l'atelier « Bien vieillir » initié en 2007 devrait prochainement avoir lieu à Salles sur l'Hers et ensuite dans les cantons de Saissac, Chalabre, Narbonne, Ginestas, Tuchan et Lagrasse.

Pour tout renseignement et éventuelle participation contacter Danielle Cereza au 04 68 11 77 35